por David Quirante | Jul 5, 2025 | Sin categoría
En Osteopower Granada, sabemos que un buen descanso es clave para mantener tu cuello sano y evitar molestias, por ello te damos las siguientes pautas basadas en evidencia científica para mejorar tu calidad del sueño y reducir la tensión cervical, donde la duración del...
por David Quirante | Jun 3, 2025 | Sin categoría
En Osteopower Granada, entendemos que tras una lesión, es común preguntarse como proceder con el tratamiento y si es mejor aplicar frío o calor. La respuesta depende del tipo de lesión y del momento en que se encuentre. Como entrenadores deportivos y osteópatas...
por David Quirante | Mar 30, 2025 | Sin categoría
Con la actividad diaria de cada persona, profesión, deporte, higiene postural, manías a la hora de movernos o problemas congénitos, vamos abusando de la musculatura. Esa musculatura va generando mecanismos para que temporalmente siga su funcionamiento, pero esos...