Alto rendimiento y powerlifting
Nuestros planes de alto rendimiento están diseñados para quienes no temen al esfuerzo, para atletas que quieren llevar su fuerza al límite, mejorar su rendimiento en deportes de contacto o competir a nivel profesional.
No es para todos, es para los que eligen ir más allá.
Competición y alto rendimiento
Powerlifting y fuerza explosiva
Entrenamiento accesorio
Entrenamiento adaptado
Preparación de pruebas físicas
Rendimiento táctico
David Quirante
Powerlifting profesional
Mónica Bernal
Atletismo profesional
Carlos Suárez
Jiu-jitsu brasileño profesional
Julio Fernández
Bombero y powerlifter
Un plan de entrenamiento adaptado a deportistas
El entrenamiento de alto rendimiento va mucho más allá de “ponerse en forma”. Este programa está diseñado para optimizar todas las capacidades físicas de un deportista o profesional en activo: fuerza, potencia, resistencia, movilidad, control y recuperación.
En Osteopower ofrecemos un enfoque profesional y especializado en entrenamiento de alto rendimiento, orientado a deportistas que busquen mejorar su rendimiento físico, competir al máximo nivel o superar pruebas físicas exigentes.
Nuestro equipo está formado por atletas profesionales con reconocida trayectoria en powerlifting, deportes de contacto y disciplinas de alta exigencia física, lo que nos permite diseñar programas reales, funcionales y orientados a resultados en cada campo.
No trabajamos con fórmulas genéricas. En Osteopower entrenamos como lo que somos: atletas con experiencia real en competición.
Rendimiento, técnica, planificación y exigencia real.
Así entrenamos.
Alto rendimiento y entrenamiento accesorio
Todos nuestros planes de entrenamiento y rehabilitación online incluyen seguimiento semanal, un plan de ejercicios guiados y un servicio de atención con respuesta en menos de 24 horas para resolver cualquier duda o ajuste
Todos nuestros planes de entrenamiento individuales incluyen supervisión presencial constante, un plan de ejercicios guiados, además de un servicio de apoyo frente a posibles lesiones y resolución de dudas con respuesta en menos de 24h
Plan de entrenamiento online
Ajuste técnico
Seguimiento mensual
80€
Un mes de trabajo dirigido a refinar tu técnica, corregir errores y optimizar cada sesión de entrenamiento.
Ideal para quienes ya entrenan con regularidad pero necesitan pulir detalles clave: control motor, ejecución bajo carga, postura, velocidad y transición entre fases.
Plan de entrenamiento online
Máximo rendimiento
Seguimiento anual
780€
Un programa de alto nivel, diseñado para deportistas que se entrenan con un objetivo claro: rendir más, fallar menos y mantenerse en su mejor versión durante todo el año.
Se trata de un plan estructurado que trata meses de evolución constante, evaluación periódica y toma de decisiones basadas en tu progreso.
No es un plan generalista: es una herramienta de trabajo diseñada para quienes viven el deporte con seriedad.
Plan de entrenamiento online
Progresión física
Seguimiento trimestral
210€
Este plan está pensado para atletas comprometidos, practicantes de deportes de contacto o fuerza que necesitan avanzar con estructura, seguimiento y visión a futuro.
Con ajustes progresivos y un plan estructurado y adaptado, garantizamos que cada mes te acerques más a tu mejor versión.
Entrenamiento presencial en Granada
Impulso inicial
Bono de 3 sesiones individuales
120€
Empieza tu transformación con un plan guiado rápido, pero efectivo.
Perfecto para quienes quieren dar el primer paso, mejorar su técnica y sentir los primeros resultados en poco tiempo.
Aprende, avanza y descubre tu potencial.
Entrenamiento presencial en Granada
Máximo rendimiento
Bono de 36 sesiones individuales
1080€
Un programa integral para quienes buscan resultados serios y duraderos.
Con un enfoque a largo plazo, cada sesión está diseñada para empujar tus límites, afinar tu rendimiento y garantizar una transformación completa que te acerque a tu mejor versión.
Entrenamiento presencial en Granada
Rumbo al éxito
Bono de 12 sesiones individuales
360€
Este plan está diseñado para quienes buscan un cambio tangible y sostenible.
Con entrenamientos adaptados a tus objetivos, mejorarás tu condición física, potenciarás tu rendimiento y ganarás confianza con cada repetición.
Si se desea adquirir una única sesión individual para tratar algún tema en cuestión, el precio de la misma es de 50€
Herramienta adaptada para tu entrenamiento
- Seguimiento del entrenamiento, progresión y evolución corporal
- Plan personalizado de calentamiento y entrenamiento adaptado por bloques
- Seguimiento del bienestar para la prevención de lesiones
- Graficas KPI y seguimiento estadístico
- Meet Plan y seguimiento competitivo
- Tutoriales para la correcta ejecución de los ejercicios propuestos
- Feedback del entrenamiento con respuesta en menos de 24h